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Comment tirer profit de 30 minutes de marche par jour

Vous ne trouvez pas le temps de vous entraîner ou vous avez une journée de repos ? Une demi-heure de marche peut faire des merveilles.

Posté le 22-01-2021 | 11:01

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Wout van Aert chez Jumbo-Visma jusque 2024

C'était annoncé, c'est désormais officiel: Wout van Aert a resigné pour trois ans chez la Team Jumbo-Visma. La nouvelle a été rendue publique dans une vidéo amusante.

Posté le 21-01-2021 | 14:01

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Une nouvelle 'first lady' blagueuse pendant son jogging

Exit Melania Trump, enter Jill Biden. Depuis hier, les Etats-Unis n'ont pas seulement un nouveau président, mais aussi une nouvelle 'first lady'... qui apprécie la course à pied !

Posté le 21-01-2021 | 12:01

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Runners' Lab Nationaal Park Trail Maasmechelen: profitez en toute sécurité du congé de carnaval !

Le Parc National de la Haute Campine est à ce jour le seul parc national de Belgique. Het Nationaal Park Hoge Kempen is het enige nationale park in België. Courez et randonnez pendant les vacances de carnaval à cet événement à l'épreuve du coronavirus à la faveur du Runners' Lab Nationaal Park Trail Maasmechelen!

Posté le 20-01-2021 | 11:01

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La Coupe du monde de basket-ball 3x3 arrive en Flandres en 2022

La Flandre peut se préparer à recevoir la Coupe du Monde FIBA 3x3 en juin 2022. Le gratin mondial absolu de cette spectaculaire discipline de basket-ball concourra pour le titre de Champion du Monde pendant six jours à Anvers.

Posté le 19-01-2021 | 10:01

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Un vélo blanc et or pour Golden Greg Van Avermaet

Champion olympique en titre pour quelques mois encore, Greg Van Avermaet s'est vu offrir un nouveau vélo SLR01 blanc/or pour commencer la saison.

Posté le 18-01-2021 | 13:01

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Quel est l'effet concret du vieillissement sur vos performances ?

Le poids des ans en quelque sorte, à savoir l'influence de votre âge sur votre prestation.

Posté le 18-01-2021 | 10:01

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Le lunchrunning n'a jamais connu pareil succès à Bruxelles

Une enquête à grande échelle montre que le lunchrunning n'a jamais été aussi poupulaire à Bruxelles. Notre capitale entend se profiler davantage encore comme une ville de course et travaille sur une carte avec différents itinéraires de course à pied.

Posté le 14-01-2021 | 09:01

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Les 5 plus beaux moments de la carrière de Pantani

Marco Pantani aurait eu 51 ans ce mercredi. 'Il Pirata', l'un des meilleurs grimpeurs de l'histoire, nous a malheureusement quittés il y a presque 17 ans déjà. A l'occasion de son anniversaire, nous avons ressorti les cinq plus beaux moments de la carrière de l'Italien.

Posté le 13-01-2021 | 14:01

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Uran retouche sa chaussure au couteau pour continuer à rouler (VIDEO)

Rigoberto Uran a récemment été victime d'une blessure embêtante: le Colombien a cogné son petit orteil sur le lit, s'occasionnant une petite fracture. Il ne veut toutefois pas entendre parler d'une période de repos forcé. Comment fait-il ? De manière pour le moins artisanale...

Posté le 13-01-2021 | 10:01

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